Adana mba
Sunday ikpeazụ bụ ụbọchị magburu onwe ya jupụtara na mkpali, nkwụghachi, obi ike, itinye uche, na ọṅụ.Ndị otu Ashine sonyere na Xiamen (Haicang) Half Marathon, ha niile mechara wee nwee ọmarịcha oge.
Mmụọ Marathon abụrụla akụkụ nke omenala ụlọ ọrụ ASHINE.Ọ bụ obi ike ịkwanye oke, obi ike ịgafe onwe ya na ntachi obi "na-ada mbà".N'ime afọ ndị gafeworonụ, Ashine gbalịsiri ike ịkwaga ndị ọrụ gafee mpaghara nkasi obi ha, wepụ ha n'ọfịs na n'ọhịa, na-agba ha ume ibi ndụ na-arụsi ọrụ ike.
Ọkara Marathon
Roy
Ọsọ marathon ọkara na-ekpo ọkụ nke m nwetụrụla.Anyị nwere chioma ma ha niile mechaa ya.Ka anyị nwee ndidi na ndụ na ihe niile, ihe niile mara mma kwesịrị ichere gị!
Obere Marathon
Abụ
Ọkara marathon a, n'uche nke m, na-egosi echiche ndị Ashine anyị nke "ịrụsi ọrụ ike na ibi ndụ obi ụtọ" n'ụzọ dị iche iche.Ntorobịa ekwesịghị ịda mba, ntachi obi ka anyị si eme ya!
Ịgba ọsọ azụmahịa bụ marathon, ọ bụghị sprint.
Ashine na-ewerekarị "oke" dịka nchụso nyocha na mmepe na ịdị mma;N'ime ule ọ bụla, Ashine na-agbalịsi ike ime onwe ya ka ọ dị elu, ịmepụta na ịmepụta ngwaahịa ndị na-arụ ọrụ na mma dị ukwuu.N'aka nke ọzọ, ebumnuche nke marathon bụ ịkpali ndị ọrụ ka ha gaa n'ihu na-emega ahụ, na-enwe ezi ahụike anụ ahụ na nke uche, na ibi ndụ na-eju afọ.
N'ọdịnihu, ASHINE ga-eji obi dum na-enye ngwaahịa na ọrụ ka mma maka ndị ahịa.Anyị na-atụ anya ịga n'ihu na ndị ahịa.
Oge nzipu: Nov-15-2022
